Portal Zdravo hujšam

Glede na razporeditev maščobnega tkiva se loči ginoidni, periferni ali »hruškast« tip in androidni, centralni  tip debelosti ali debelost v obliki »jabolka«. Pri prvem se pogosteje pojavljajo zapleti, ki so posledica mehanskih obremenitev (artroza, varice, edemi, celulitis, tudi žolčni kamni). Jabolčna oblika debelosti oz. centralna debelost pa je povezana z metaboličnimi motnjami, ki vodijo v zbolevanje za smrtonosnimi boleznimi 21. stoletja – sladkorna bolezen tipa 2, arterijska hipertenzija, srčno - žilne bolezni, saj imajo odvečno težo predvsem v predelu trebuha, prsnega koša in notranjih organov, pa tudi okrog srca.

       Hruškast tip debelosti       Debelost v obliki jabolka

Oba tipa se ločita na pogled, objektivni kazalec pa je obseg pasu. Obseg pasu pove, ali imate povečano količino maščobe v trebuhu (visceralna, abdominalna maščoba) in s tem povečano tveganje za razvoj sladkorne bolezni tipa 2 in srčno-žilnih zapletov. V primeru centralne debelosti je maščovje lahko prisotno bodisi v podkožju ( subkutana oblika centralne debelosti) ali v notranjosti trebušne votline (visceralna oblika centralne debelosti). Visceralna oblika centralne debelosti je danes prepoznana kot najbolj rizična, saj je vzročno povezana s presnovnimi motnjami, ki debelost spremljajo. Pri ljudeh z obilo visceralne maščobe se razvije skupek kliničnih in presnovnih znakov, ki jih imenujemo metabolični sindrom. Pri teh bolnikih sta močno zvečana obolevnost za srčno-žilnimi boleznimi in umrljivost.  

Izmerite si obseg pasu in ugotovite, kakšno je vaše tveganje!

Obseg pasu se praviloma izmeri tako, da postavite merilni trak okoli trebuha v višini popka. Pri tem morate paziti, da merilnega traku ne napnete preveč, niti ne sme biti preveč ohlapen. Zaželeno je, da bi bil obseg pasu pri ženskah manjši od 80 cm, pri moških pa manjši od 94 cm.

+ Klikni za ogled večje slike